Intermittent fasting: ‘wonderdieet’?

Het eeuwenoude Intermittent Fasting ofwel periodiek vasten is dé nieuwe dieethype. Op TikTok en YouTube worden we overdonderd met filmpjes en ervaringen van mensen die bij dit dieet zweren. Veel wetenschappelijk onderzoek over intermittent fasting bij mensen heeft er echter nog niet plaatsgevonden. Is het de hype waard of kunnen we beter oppassen met dit … Continue reading Intermittent fasting: ‘wonderdieet’?

FALLING STARS

When I’m surrounded by people, I sometimes tend to feel lonely. Which may sound odd, but I’m positive I’m not the only one who gets it. To feel off a little and being stuck in your own head. Not feeling able to figure it out yourself but definitely not wanting to do that with someone … Continue reading FALLING STARS

Love Is a Mix Tape – Rob Sheffield

Al speurende op het internet naar enkele boeken waar ik mijn neus deze zomer in wil verstoppen, kom ik Love Is a Mix Tape geschreven door Rolling Stone-editor Rob Sheffield tegen. 'Life and loss, one song at a time' staat in witte letters op de kaft geschreven. Mijn nieuwsgierigheid is gewekt. Zonder verder te lezen, … Continue reading Love Is a Mix Tape – Rob Sheffield

Steely Dan – Can’t Buy a Thrill

Mijn zomer 2020 begint met een geweldige ontdekking - althans, ontdekking voor mij dan. Mijn nieuwe 'meest beluisterde album van dit moment' bestaat namelijk al sinds lang voordat ik voor de eerste keer ooit mijn ogen opende. Het jaar 1972 was het, toen de Amerikaanse band Steely Dan - rondom muzikanten en componisten Walter Becker … Continue reading Steely Dan – Can’t Buy a Thrill

Muzikale zoektocht

'Ik zit al in de vierde van de middelbare, maar ik ken echt bar weinig muziek...' Hardop grinnik ik richting mijn scherm bij het lezen van deze zin, geschreven door een anonieme auteur op een of ander forum dat ik zojuist heb aangeklikt. Het is geen neerbuigende grinnik, maar een kreet uit herkenning en - ik … Continue reading Muzikale zoektocht

Avondwandeling

Kinderen die buitenspelen en voorbij vliegen op hun gloednieuw ogende skeelers, baasjes die een extra lange wandeling maken met hun dolgelukkige honden, bijeenkomsten voor de lokale supermarkt en parken die drukker bezocht worden dan ooit te voren. Nu ons allen gevraagd is binnen te blijven, hebben we ineens massaal de behoefte om naar buiten te … Continue reading Avondwandeling

Tranen van Geluk

Voor me strekt een enorm berglandschap zich uit. Aan de voet van de berg waarop ik me bevind, ligt een stad die regelrecht uit een sprookje lijkt te komen. Duizenden huisjes en gebouwen vormen één grote wirwar aan leven waarin je gedachten verdwalen in niemandsland enkel bij het aanzicht ervan. Alles is in verschillende tinten … Continue reading Tranen van Geluk

“Welkom in Marokko”

Er wordt aan mijn mouw geschud. Ik schrik wakker en open mijn ogen. De barstende hoofdpijn die ik al de hele dag heb, komt weer boven. “Ik dacht, misschien wil je wel kijken. Dit zijn de laatste tien minuten.” Mo kijkt me lachend aan. Ik draai mijn hoofd naar links en tuur door het piepkleine … Continue reading “Welkom in Marokko”